Sit-up Test
Allgemein Der Sit-up Test für zuhause gibt eine gute Einschatzung der Kraft des Rumpfes. Der Test ist relativ einfach und kann dadurch problemlos zuhause ausgeführt werden. Inhalt Der Test besteht aus [...]
Allgemein Der Sit-up Test für zuhause gibt eine gute Einschatzung der Kraft des Rumpfes. Der Test ist relativ einfach und kann dadurch problemlos zuhause ausgeführt werden. Inhalt Der Test besteht aus [...]
