Push-up Test

AllgemeinDer Push-up Test ist ein Krafttest für den Oberkörper. Der Push-up Test ist leicht ausführbar. Anhand des Ergebnisses kann der Sportler sehen, wie es um die Energie seines Oberkörpers bestellt ist.  InhaltDer Test [...]

Handgriff Test

Allgemein Es wird behauptet, daß der Handgriff einer Person etwas über die allgemeine Kraft des Körpers aussagt. Der Handgriff-Test ist demzufolge ein einfacher Test, um zu messen, wie stark der Körper ist. [...]